Zusammen formen wir dein Sixpack und lassen deine Bauchmuskeln brennen. Der Augenmerk liegt dabei IMMER auf der korrekten Ausführung und richtigen Körperhaltung, denn nur so werden deine Muskeln wirklich aufgebaut und dein Bauch verändert sich.

Dieses Paket beinhaltet sechs 20-minütigePowerworkouts. 

Mit diesen Videos kannst du jederzeit trainieren und sooft du möchtest (während der Kursdauer).

Das ist die ideale Ergänzung zu BELLYSHAPE.

Die Videoaufzeichnungen findest du nach Bezahlung in deinem Login-Bereich.

Der Kurs steht dir für 2 Monate zur Verfügung.

Vorraussetzung für dieses Training: Deine letzte Geburt sollte mindestes 1 Jahr zurückliegen.

Außerdem solltest Du Deine tiefliegenden Bauchmuskeln bewusst ansteuern können und diese bereits gut aufgebaut haben.

Im Idealfall hast du bereits mindestens 1 Kurs BELLYSHAPE mitgemacht. Wenn nicht, empfehle ich Dir für optimale Trainingserfolge diesen zuerst zu absolvieren.

Für wen ist Power Belly nicht geeignet?

Wenn Du eine Rektusdiastase oder einen schwachen Beckenboden hast, ist Power Belly nicht das richtige Training für Dich, dann buche bitte BELLYSHAPE.